Benefícios do chimarrão para a saúde

Muito popular em países do sul do continente, como Argentina, Uruguai e Paraguai, o chimarrão também é uma bebida típica do sul do Brasil, especialmente do Rio Grande do Sul.

Um dos verdadeiros símbolos das tradições gaúchas, o chimarrão também pode trazer benefícios à saúde das pessoas, e por este motivo, nós vamos mostrar alguns dos principais, para que você, caso ainda não tenha provado esta bebida, passe a encará-la com outros olhos.

Efeitos no aparelho digestivo

O chimarrão tem, dentre seus principais benefícios para a saúde, o fato de ser muito bom para o aparelho digestivo, especialmente por conta de suas propriedades, que são altamente digestivas, laxativas e que combatem a chamada constipação intestinal.

Portanto, é por este motivo que gaúchos em geral, bebem muito chimarrão, especialmente depois de comerem um belo churrasco, já que a bebida ajuda na digestão e também no bom funcionamento do intestino.

Elimina a fadiga

Por possuir alcaloides, com especial destaque para a cafeína, o chimarrão tem a capacidade de ajudar na eliminação da fadiga, sendo também perfeito para quem deseja diminuir o cansaço mental.

Então, quem costuma tomar chimarrão com frequência, dificilmente demonstra falta de energia para as principais tarefas do dia a dia. É só observar!

É um excelente diurético

Por ser servido quente, o chimarrão pode ajudar em muito o funcionamento dos rins, tendo excelente efeito diurético, o que ajuda na eliminação de líquidos, o que faz dele o aliado perfeito para combater a retenção de líquidos.

Possui uma grande quantidade de antioxidantes

O chimarrão apresenta uma grande quantidade de antioxidantes, o que, entre outras coisas, pode combater o envelhecimento celular.

Os compostos fenólicos presentes no chimarrão são capazes de retardar o envelhecimento das pessoas, o que deverá agradar em cheio a muita gente, especialmente as mulheres.

Um auxiliar e tanto nos processos de regeneração celular

Com tantos benefícios, o chimarrão ainda se dá ao luxo de também ser um auxiliar e tanto nos processo de regeneração celular, o que se dá por conta da forte presença de bioativos que atuam neste processo.

Perfeito para quem pratica exercícios físicos regularmente

E por fim, para completar a lista de benefícios que o chimarrão traz a quem o consome, ele também é perfeito para quem pratica exercícios físicos regularmente.

Ele dá mais energia a quem pratica exercícios físicos, e também esquenta e ajuda na regeneração das células, como já foi dito anteriormente.