Quarentena: confira os principais cuidados ao sair e voltar para casa

O avanço da pandemia do novo coronavírus no Brasil ainda faz com que as pessoas se mantenham nas suas casas, pelo menos aquelas que estão seguindo as recomendações dos principais órgãos de saúde do mundo inteiro. Muitas pessoas já estão há mais de 40 dias dentro das suas casas, saindo apenas para aquelas atividades que são consideradas necessárias.

As saídas essenciais geralmente são para que as pessoas consigam ir ao supermercado realizar as compras de alimentos e afins, além da ida para a farmácia para adquirir determinados tipos de medicamentos. Algumas pessoas também incluem rápidas passeadas com seus animais de estimação, já que alguns cachorros realmente precisam desta saída.

Por isso, é sempre ter em mente que existem cuidados que precisam fazer parte de uma rotina tanto ao sair de casa quanto ao retornar. Confira algumas medidas fundamentais para manter a segurança nas saídas breves de dentro de casa:

Ao sair

– Deixe o celular em casa. A não ser que seja extremamente necessário que as pessoas tenham que levar o equipamento, o mais interessante é deixar ele em casa. Dessa forma, a chance que o celular se torne suporte do vírus é muito menor.

– Faça uma lista de tudo o que precisa ser comprado e os locais que serão visitados. De preferência apenas para aqueles locais mais perto da sua casa, especialmente para compras de mantimentos. Também, se possível, faça compras para vários dias, evitando assim ter que sair frequentemente;

– Também é interessante deixar em casa joias e outros objetos que não sejam realmente necessários e que podem acabar se tornando fontes de contaminação;

Ao retornar para casa

– Lave bem as mãos com água e sabão, tomando cuidado para higienizar inclusive a área dos punhos, que muitas vezes é esquecida pelas pessoas;

– Tire toda a roupa utilizada, coloque ela para lavar e tome um bom banho. Pode parecer uma medida extrema, mas também é considerada uma das mais seguras para evitar que se acumule qualquer vestígio do vírus.

– Retire os sapatos antes de entrar em casa. Depois disso, passe um pano com álcool em todo ele, especialmente na sola. Este procedimento pode ser feito com um borrifador para ser mais simples. Depois que  ele estiver seco, pode ser colocado dentro de casa novamente.

– Faça uma higienização de todas as embalagens que são adquiridas. Essa limpeza pode ser feita com um pano umedecido com água e sabão, ou com álcool.