As terapias alternativas já são usadas como forma de cura da mente e do corpo há milhares de anos pelo ser humano. Desde antes do surgimento das teorias de Hipócrates, considerado o pai da medicina, na antiga Grécia, a terapia alternativa, ainda que não fosse chamada por esse nome, já era usada em diversas tribos espalhadas pelo mundo.
Mas, afinal, o que são as terapias alternativas? Basicamente, elas são definidas como um conjunto de técnicas que buscam contribuir para a saúde de um indivíduo, seja na prevenção, tratamento ou cura de uma enfermidade.
O que difere as terapias alternativas da medicina tradicional é que esses tratamentos avaliam um indivíduo em mente/corpo/espírito e não um conjunto de partes isoladas. Com o desenvolvimento dos recursos médicos atuais, as terapias alternativas também passaram a ser chamadas de terapias complementares.
No artigo de hoje, você irá conhecer as vantagens das terapias alternativas, em especial, o SeiTai e a Quiropraxia.
O que é a Quiropraxia?
Desenvolvida por Daniel David Palmer em 1895, a Quiropraxia é a área que lida com o diagnóstico, tratamento alternativo e a prevenção do desequilíbrio do sistema neuro-músculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde do corpo humano.
Essa terapia engloba diversas técnicas manuais para ajustar e alinhar a coluna vertebral. Essas técnicas também contribuem para as melhorias nas funções do sistema nervoso e das articulações.
Basicamente, o tratamento na Quiropraxia é dividido em três etapas:
- Eliminar ou reduzir os sintomas da subluxação (desalinhamento da coluna);
- Estabilização;
- Manutenção do bem-estar do indivíduo.
O que é o SeiTai?
Assim como a Quiropraxia, as técnicas do SeiTai também são eficientes no tratamento de dores nas articulações e no alinhamento da coluna vertebral. A técnica tem origem no Japão e utilizada o Ki (energia) junto à massagens e equipamento especiais para promover o relaxamento da musculatura e liberar o estresse.
No geral, as sessões de SeiTai também são fontes de aprendizado, já que os pacientes são orientados e ensinados a adotar melhores posturas corporais no dia a dia.
Vantagens das terapias alternativas
Tanto a Quiropraxia quanto o SeiTai trazem diversos benefícios para a saúde do corpo e da mente. Afinal, se o seu corpo está bem, a sua mente estará mais tranquila para aproveitar a vida. Conheça algumas dessas vantagens:
- Melhora a flexibilidade e a postura;
- Confere ao indivíduo maior resistência física e imunológica;
- Aumenta a disposição e a energia do corpo;
- Fortalece a estrutura óssea;
- Ativa o sistema circulatório;
- Previne doenças provenientes do estresse e da fraqueza esquelética;
- Promoção do equilíbrio energético do paciente;
- Possibilita as sensações de calmaria e relaxamento a longo prazo;
- Melhora o sistema nervoso;
- Contribui para uma melhor irrigação e nutrição do tecido muscular e esquelético;
- Aumento da oxigenação sanguínea, o que leva a melhorias no sistema respiratório; entre outros benefícios.
Além do SeiTai e da Quiropraxia, também existem diversas outras terapias alternativas. As famosas acupunturas, homeopatia, fitoterapia e o uso de florais são alguns dos exemplos mais comuns.