Se tem uma coisa que ninguém gosta de sentir é dor. Ela é incômoda e atrapalha todas as atividades do dia a dia. Afinal, é impossível fazer qualquer coisa sem se lembrar daquele incômodo que nos acompanha. E quem sofre de dor no joelho, sabe muito bem do que estou falando. Além da péssima sensação, é quase impossível conseguir se locomover no dia a dia. Mas, neste artigo, eu vou ensinar como cuidar de dores no joelho, por que isso ocorre e muito mais. Confira:
O que é a dor no joelho?
A dor no joelho pode afetar pessoas de qualquer idade e ser motivo de vários problemas. A dor pode ser resultado de uma lesão, ligamento ou cartilagem rompida, ou até mesmo relacionada a outros problemas de saúde, como artrite.
No geral, a dor é provocada pelo uso excessivo da região de uma forma inadequada ou de demais problemas de saúde. Ela é muito comum para quem pratica determinados esportes que necessitam do uso intenso do joelho. Por isso, é essencial fazer alongamentos antes de iniciar qualquer atividade física. Conheça quais são as outras causas de dores no joelho:
- Artrite, incluindo a artrite reumatoide, osteoartrite e gota
- Cisto de Baker
- Bursite
- Distúrbios do tecido conjuntivo, como o lúpus
- Luxação patelar
- Síndrome da faixa iliotibial
- Infecção na articulação
- Lesões no joelho
- Doença de Osgood-Schlatter
- Tendinite
- Rompimento da cartilagem (do menisco)
- Rompimento do ligamento (rompimento LCA)
- Distensão ou entorse
- Excesso de peso
Sintomas
Pode parecer óbvio pensar que para este tipo de problema o único e principal sintoma é a dor. Nem sempre é assim. A dor na região também pode vir acompanhada de inchaço e rigidez muscular, vermelhidão e calor ao toque, fraqueza ou instabilidade e incapacidade para endireitar ou até mesmo esticar totalmente o joelho.
E claro que, diante de qualquer uma dessas situações, é fundamental procurar uma ajuda médica. Consultar um ortopedista é essencial para tirar as conclusões do que está acontecendo e fazer os devidos tratamentos.
Veja abaixo uma lista que define em quais situações é essencial pedir o socorro médico:
- Não conseguir suportar o peso do corpo no joelho;
- Caso a dor seja intensa, mesmo quando não estiver apoiando com o próprio peso;
- O joelho ficar preso, estalar ou travar, evitando conseguir esticar a perna totalmente;
- O joelho estiver deformado/desconfigurado;
- Haver febre, vermelhidão ou se a área ao redor do joelho ficar quente ou com inchaço significativo;
- Em caso de dores, inchaço, entorpecimento, formigamento, panturrilha dolorida ou se ainda apresentar coloração azulada;
- A dor no joelho ainda continuar persistente mesmo após, no máximo, três dias de tratamento em casa.