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Alimentos

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1. Alimentos

O alimento tem como função, a sustentação, a energia, e a renovação orgânica do individuo.

1.1 Classificação

Podem ser: plásticos, mistos, reguladores e energéticos.

1.2 Plásticos

Alimentos protéicos, ou seja, leite, feijão, queijo, carne etc.

1.3 Mistos

Alimentos que se constituem de lípides, margarina, óleo, manteiga etc.

1.4 Reguladores

Alimentos possuidores de sais minerais e vitaminas, são encontrados nos ovos, cereais, frutas etc.

1.4 Energéticos

Alimentos com carboidratos, com alta taxa de energia, são encontrados na beterraba, arroz, milho etc.

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