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Como manter os fios do cabelo lindo e saudáveis?

Grande parte do que fazemos no verão danifica os fios deixando-os ressecados, quebradiços e sem vida. Confira dicas de como deixar o cabelo com vida e lindo!

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No verão, passamos mais tempo expostos ao sol, calor, vento, o sal do mar e ao cloro das piscinas. Eles danificam os fios deixando-os ressecados, quebradiços e sem vida! Para evitar que isso ocorra, devemos seguir alguns cuidados, pois, quem não quer manter os cabelos macios e saudáveis?

Para isso vamos aprender algumas dicas e saber quais são os efeitos que os raios UV causam nos fios e o que devemos fazer para mantê-los sempre com vida e bonitos.

Efeitos dos raios UV

Os raios ultravioletas (UV) possuem o poder de deixar os cabelos fracos e quebradiços. Esses raios agem profundamente nos fios atingindo e destruindo os aminoácidos que compõem e dão resistência à queratina capilar até a matriz. Os fios são formados por moléculas de ceramidas que fazem parte dessa matriz, que se unem às diversas camadas da cutícula até a parte do fio. Quando essa parte do fio é atingida pelos raios UV, as escamas da cutícula se abrem formando as pontas duplas, deixando os cabelos ressecados, ásperos e sem brilho.

Cabelos

Dicas de como cuidar dos cabelos

As características dos cabelos variam de pessoa para pessoa e são diferentes os fatores aos quais estão expostos.  Assim sendo, os cuidados básicos para preservar a beleza dos fios são fundamentais.

Algumas dicas de como preservar os cabelos são:

  • Ingerir muita água e ter uma dieta equilibrada, rica em aminoácidos, ácidos graxos e nutrientes;
  • Lavar os fios com água fria, ou bem morna, secá-los com toalha e penteá-los de forma a não causar traumas aos fios e desgaste;
  • O uso de chapéus, bonés e lenços protege os fios da ação dos raios UV;
  • Os xampus e os condicionadores funcionam para limpar os cabelos e tornar mais fácil o penteado. Deve ser usado o produto específico para cada tipo de cabelo;
  • Filtros solares para os cabelos formam um filme de proteínas especiais em torno dos fios, o que reduz os efeitos dos raios UV. Aplicar 20 minutos antes da exposição solar, pois precisam de algum tempo para agir. Passe o filtro solar ainda com o cabelo molhado, espalhe bem o produto, penteie e deixe secar;
  • Recomendamos lavar os cabelos logo após o banho de piscina ou de mar, com bastante água corrente e doce e reaplicar o filtro após o enxague retirando o excesso de água;
  • Utilize sempre produtos hidratantes com filtro ultravioleta;
  • Mantenha uma alimentação balanceada e rica em fibras e nutrientes para garantir a beleza dos cabelos.

Aproveite as dicas para proteger o seu cabelo e manter um cabelo macio e bonito!

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