6. Álcool

Para o homem, o limite considerado seguro para beber é de no máximo 21 unidades distribuídas nos dias da semana; para a mulher, este limite é de 14 unidades semanais.

Ao ingerir bebidas alcoólicas, a pessoa sofrerá diminuição dos reflexos, se tornará dependente, predispondo a acidentes de todo tipo, desde um pequeno tropeço até graves acidentes automobilísticos.

O álcool promove um primeiro impulso para doses pequenas causando euforia e desinibição, na qual em doses maiores provoca depressão.